Состояние творит реальность
Курс трансформации сознания за 21 день
За 21 день ты выстроишь новые нейронные связи и приучишь ум и тело жить из нового состояния сознания.
Цель курса – заменить программу выживания в клетках на программу Жизни
*Видео может подгружаться до 1 – 2 мин.
Рекомендуемые режимы прохождения
Выбирайте для себя вариант, который вам подходит в связи с вашей занятостью и мотивацией
Лайт
Одна медитация в день
Мидл
- Одна медитация
- Дыхательная практика
Хард
- Одна медитация
- Дыхательная практика
- Телесная практика
Лайт -
Время: 10 - 30 мин.
Мидл -
Время: 20 - 40 мин.
Хард -
Время: 40 мин. - 1,5 часа
День 1 - "Стихия Земли"
Соединяет с Матушкой Планетой. Налаживает связь с родом и телом. Со своей первозданной природой. Заземляет. Снимает блоки.
Соответствует 1й чакре
День 2 - "Стихия Воды"
Наполняет глубиной и чувственностью. Возвращает в базовое женское состояние.
Соответствует 2й чакре. +Диагностика чакры.
День 3 - "Стихия Огня"
Пробуждает внутреннюю силу и страсть к жизни. Активирует энергию действия, дает активность и драйв.
Соответствует 3й чакре
День 4 - "Стихия Воздуха"
Наполняет свежестью и легкостью. Дает состояние свободы и новых возможностей. Убирает ментальное напряжение в теле.
Соответствует 4й чакре
День 5 - "Пятый элемент". Объединение стихий
Синхронизация всех стихий и выход в новое состояние сознания.
Почувствуй алхимию пяти элементов внутри себя.
День 6 - "Отпускание ожиданий"
Позволяет высвободить энергию, застрявшую в непрожитых отношениях и ситуациях.
Очищает и исцеляет, наполняет энергией жизни
День 7 - "Маскарад"
Практика позволяет:
– Познакомиться со своими масками/ролями
– Разотождествиться с ними
– Исцелить то, что скрывалось за масками
– Трансформировать и преобразовать их в то, что ведет в жизнь и любовь
День 8 - "Принятие темной стороны"
Эффекты от практики:
– Принятие и наполнение любовью своих отвергнутых частей
– Обнуление чужих точек зрения на себя
– Знакомство с собой новым, формирование новой точки обзора на себя в Духе
День 9 - "Новый выбор"
Эффекты от практики:
– Получение информации о своей уникальной ценности и предназначении
– Осознание для чего я привлекаю опыт страданий и драмы
– Новый выбор в радость, любовь и принятие
День 10 - "Дары рода"
Практика позволит восстановить связь с родом, напитать свои тонкие тела. Энергия рода – один из основных источников жизненной энергии. От качества родовых связей зависит качество всей нашей жизни.
День 11 - "Исцеление внутреннего ребенка"
Эффект от практики:
– Диагностика состояния вашего внутреннего ребенка
– Налаживание контакта с ребенком
– Исцеление и наполнение внутреннего ребенка
День 12 - "Микрокосмическая орбита"
Знакомство с энергиями внутри своего тела. Работа с сексуальной энергией.
Раскрытие чувственности. Концентрация энергии внутри.
*Практика делается сидя/в позе лотоса
День 13 - "Встреча с женскими архетипами"
Позволяет объединить в себе семь основных женских архетипов. Знакомит тебя с разными женскими состояниями и синхронизирует их в единое целое – женское естество твоего проявления.
День 14 - "Настрой на омоложение"
Выводит сознание за пределы программы старения.
Настраивает подсознание и клетки на омоложение, активация энергии юности и долголетия
День 15 - "Выход из кармы"
Гармонизирует планетарное влияние.
Выход сознания за пределы влияния дуального мира. Активация высшего гороскопа.
Активирует благоприятные планетарные аспекты
День 16 - "Гармонизация Мужского и Женского"
Эффект практики:
– Диагностика состояния внутреннего мужчины и женщины
– Гармонизация МЖ
– Эволюция в Божественную пару внутри.
День 17 - "Активация сознания изобилия"
Эффект практики
– Активация потока изобилия в вашей жизни
День 18 - "Пробуждение сердца"
Эффект практики:
– Активация чувствительности сердечного центра
– Чувствование своих истинных желаний
День 19 - "Активация связи с Высшим Я"
Эффект практики:
– Выстраивание связи с Духом/Высшим Я, чтобы общаться с истинным собой напрямую, без посредников
День 20 - "Активация связи с Духовной Семьей"
– Активация поля сознания многомерного Я ЕСМЬ.
– Пробуждение связи со своими родственными душами.
– Настройка на сознание единства и согласия
День 21 - "Единство Духа и Тела"
– Проживание опыта своего первородного тела, соединение с природой
– Чувствование Духа как наблюдателя
– Одухотворение тела, синхронизация Духа и Тела
- Единство Духа и Материи
Дыхательные практики рекомендуется делать вечером перед сном и/или утром после пробуждения.
Также они будут уместны в любых случаях, когда вам нужно восстановить внутреннее равновесие и почувствовать океан спокойствия и безмятежности внутри.
Успокоение ума через внимание и дыхание + техника "Фокусировка"
1. Ум – как главный инструмент сотворения реальности
2. Три дыхательные техники для успокоения ума
3. Техника “Фокусировка” для формирования желаемой реальности
Практика "Капалабхати" (сияние черепа)
Очищает ум от навязчивых мыслей и состояний
Практика "Луна и Солнце"
Балансировка полушарий и избавление от дурных мыслей
Гармонизация мужского и женского начал
Практика "Солнечная радость"
Зажигает внутреннее Солнце, способствует выработке серотонина – гормона радости.
(Особенно благоприятно делать в Воскресенье – Sun Day)
Тело - ключ к трансформации
Все наши травмы, блоки и зажимы живут в теле. Просто работа с умом и сознанием без участия тела не даст стойких и долговременных результатов.
Работа с телом в разы усилит эффект от медитаций и дыхательных практик. Поможет завести новые состояния на уровень рефлексов, превратит их в привычку и образ жизни.
Быть счастливой – это ПРИВЫЧКА!
Состояние радости, ясности, бодрости, влюбленности станут привычными, изменится гормональный фон. Это могут подтвердить соответствующие анализы. (До/После)
*Ниже вашему вниманию представлено пять телесных практик.
Каждая из них – целостный комплекс упражнений, который призван сгармонизировать и привести в единство дух – душу – тело
Вы можете выбрать одну-две практики для ежедневного применения, или использовать все пять, с понедельника по пятницу.
А можете выбрать третий вариант: внедрять практики постепенно, одну за одной, по мере их освоения и привыкания.
Практика №1
Женский танец "Каошики"
Продолжительность: от 5 до 21 минут
Эффект от практики:
Восстанавливает гормональную систему женщины и еще 21+ показателей (нажмите на ссылки)
22 целительных эффекта от танца
Воздействие на уровень энергии:
1) Делает разум сильным и острым;
2) Избавляет от летаргии (вялости);
3) Избавляет от бессонницы;
4) Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
5) Помогает самовыражению и развивает способности;
6) Разглаживает морщины;
7) Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
8) Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
9) Способствует долголетию;
10) Излечивает невралгии и нервные истощения.
Воздействие на эндокринную систему:
11) Укрепляет все железы от головы до стоп;
12) Регулирует секрецию внутренних желёз;
Костно-суставная система:
13) Укрепляет все конечности;
14) Делает гибким позвоночник;
15) Избавляет от артритов позвоночника, шеи, поясницы и других суставов;
16) Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
Воздействие на пищеварительную систему:
17) Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию;
18) Излечивает истощение и болезни печени, геморрой, грыжу.
Мочеполовая система:
19) Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
20) Излечивает проблемы, связанные с почками;
21) Устраняет нерегулярные месячные;
22) Облегчает роды (уменьшает боли во время родов).
Практика №2
"Чакровое дыхание"
Продолжительность: 60 минут
Эффект от практики:
Равномерное насыщение по всем 7ми чакрам и распределение энергии по всем телам.
Выравнивание ауры
Практика №3
"Крия йога"
Пояснения к практике
Практика №3 "Крия йога"
Пояснения к практике
Практика №4 "Йога Нигумы"
Пояснения к практике
Практика №5
"Шодхан"
Пояснения к практике
Практика №5 "Шодхан"
Пояснения к практике
+ Утренняя зарядка для запуска организма
** Разработана профессиональным массажистом Максимом Половинко